＼ こんな人におすすめの記事 ／
- パート代が生活費に消える理由を知りたい
- 家計を改善する具体的な方法を探している
- 収入を増やす現実的な選択肢が欲しい
ひなた(サポーター)毎月カツカツで、もう限界
もなかそれ、収入が少ないんじゃなくて、お金の使い方が間違ってる可能性ありますよ
実は、月12万でも貯金してる人、結構いるんです。
「そんなの無理でしょ」って思った方こそ、本記事を見てみてください。
この記事では、パート代が消える本当の原因と、今すぐできる家計改善術を紹介します。
正直、旦那さんの無駄遣いを見直すだけでも、かなり変わりますよ。
今のままじゃ、来年も再来年も同じ悩みを抱えたまま。
パート代が生活費に消える5つの原因
パート代が生活費に消えてしまうのは、多くの働く主婦が直面している現実的な問題です。
- 時給の上限で収入が頭打ちになる
- 子供の成長で食費が月3万円増える
- 制服代や交通費で月1万円飛ぶ
- 急な出費への備えがゼロ
- 収支の見える化ができていない
それぞれ解説しますね！
時給の上限で収入が頭打ちになる
パートの時給って、本当に上がらないんですよね。
最低賃金が上がったって聞くと期待しちゃう一方で、自分の給料を見てげんなり。
パート経験者の約6割が昇給経験なしって聞いて、私も納得しました。
ひなた(サポーター)じゃあ時給アップってどうやったらできるんですか？
もなか長期勤務と信頼関係作りが鍵。でも現実は厳しいのが本音です。
時給を大幅に上げたいなら、転職するしかない。でも転職って、また一から人間関係作るの大変ですよね。
- 時給が上がると扶養から外れるかも
- 社会保険料を払うと手取りが減る
- 働く時間を減らすしかない
- 結局、収入は増えない
もなか頑張って働いても、収入の天井が見えちゃってる。これがパートの現実なんですね。
子供の成長で食費が月3万円増える
子供が大きくなると、食費がとんでもないことになります。
小学生の頃は月2万円くらいで済んでた食費が、中学生になると月3万円に。高校生になったら、もう大人より食べますからね。
4人家族で食費が月10万円超え。普通にあります。
私の話ですが、ハムやソーセージを「おやつ」感覚で食べちゃう。お母さんが作り置きした唐揚げ、翌朝には跡形もなく消えてる。「冷蔵庫に入れといたアレどこ？」が日常会話になるんです。
成長期だから栄養も考えなきゃいけない。安い食材だけじゃダメ。結果、食費が二重に跳ね上がる。
もなか正直、子供の成長は嬉しいけど、レシート見るたびにため息出ますね。
制服代や交通費で月1万円飛ぶ
子供の制服代って、マジで高いんです。
公立中学校の入学時、制服と体操服だけで11万円。
さらに学用品や自転車で5万円。合計16万円が春に一気に飛んでいきます。
ひなた(サポーター)私も初めて知った時、「これ、ブランド品？」って聞きそうになりました。
もなか高校生になると、もっとエグいです。私立だと制服だけで10万円、通学の定期代で年間12万円とか普通にあります。
部活動の出費も痛いんですよね。
ユニフォーム代で15,000円。道具代は別。
しかも子供って急に背が伸びるから、制服がパツパツになって買い替え。去年買ったばっかりなのに、また？って感じです。
パート代から毎月1万円が教育費で消える。働いても働いても、子供の学校関係で消えていく。これが現実なんですね。
急な出費への備えがゼロ
突発的な出費って、本当にタイミング悪く来るんです。
- 洗濯機が壊れる
- 車のタイヤ交換や車検
- 親戚の結婚式
結婚式なんかは、うれしいけど、心のどこかにはお金がホワホワしてる。
分かってるのに、備えられない。なぜか。月々の生活費でカツカツだからです。
特別支出用の貯金なんて作れません。だから急な支出があるたびに「今月も赤字か」ってなる。貯金崩して、また貯めて、また崩して。この繰り返し。
収支の見える化ができていない
家計の収支が見えてないと、お金がどこに消えてるか分からないんです。
私も以前はそうでした。給料入ったはずなのに、月末には財布スッカラカン。
「あれ？何に使った？」って毎月思ってました。特に現金払いが多いと、レシートも捨てちゃうし、記憶も曖昧になりますよね。
かといってクレジットだったら金銭感覚バグるし。
何にいくら使ってるか分からないから、節約のしようもない。これが一番モヤモヤします。
見える化すると、無駄が丸見えです。恥ずかしいけど、これが現実。
まずは1ヶ月家計簿アプリでも使って試してみましょう！パート代がどこに消えてるか、きっと見えてきますよ。
ここまで「パート代が生活費に消える5つの原因」を解説しました。
振り返ってみると、時給は上がらないのに子供の食費は月3万円増。制服や部活で毎月1万円飛び、年間50万円の特別支出に備える余裕もない。
さらに家計の見える化ができず、気づけばパート代は跡形もなく消えている…これが多くの家庭の現実でした。
ひなた(サポーター)もう諦めるしかないの？パート代を守る方法なんてあるの？
もなか「大丈夫！月3万円浮かせた方法があります」その対策術を次の章で包み隠さずお教えします。
パート代を生活費に消えさせない家計対策術
パート代が生活費に吸い込まれて、気づけば手元に何も残らない経験。だれでも経験があるはずです。
ここからは家計対策術を5つ解説しますね。
- 先回りで貯金しておく
- スマホ代などの固定費を見直す
- 食材まとめ買いしておく
- 子供服はメルカリで7割安く揃える
- 自分以外の家族の支出を見直す
もなか順番に詳しく解説していきます。
先回りで貯金しておく
先取り貯金こそが、確実に貯める最強の方法です。
月末になって「余ったら貯金しよう」なんて考えてたら、一生貯まりません。
だって人間って、お金があると思うと使っちゃう生き物ですから。
成功してる主婦がやってるのは、給料日に速攻で別口座に移す作戦です。
月5千円から始めて、3万5千円と徐々に増やしていくイメージですね。
もなか最初は5千円でも「キツイな」って感じるんですけど、不思議なもので慣れます。人間の適応力ってすごいです。
- パート代月10万円以下の主婦の平均貯金額：月3万5千円
- 成功率が高い貯金方法：給料日の自動引き落とし
- 挫折率が高い貯金方法：余ったら貯金する
スマホ代などの固定費を見直す
固定費の見直しは一度やれば毎月自動的に節約できる、最も効率的な家計改善方法です。
固定費一覧
こんなものが固定費です
- 住居関連
- 家賃／住宅ローン
- 管理費・共益費（マンションの場合）
- 駐車場代
- 光熱費
- 電気代
- ガス代（都市ガス・プロパン）
- 水道代
- 通信費
- スマホ代（夫婦＋子ども）
- インターネット回線（Wi-Fi）
- 固定電話（必要な家庭のみ）
- サブスク型通信（Netflix、Amazonプライム等）
- 保険料
- 生命保険（夫婦分）
- 医療保険
- 学資保険
- 自動車保険
- 火災保険
- 教育費
- 保育園・幼稚園・学校の授業料
- 給食費
- 習い事（月謝）
- 車関連
- 自動車ローン
- 駐車場代（※住居費に含める場合も）
- 自動車保険（※保険費に含める場合も）
- 車検積立
- ガソリン代（※変動するが、毎月予算化する家庭も多い）
- その他固定支出
- NHK受信料
- クレジットカード年会費
- 定期的なサブスクリプション（音楽・雑誌・ソフト利用料など）
特にスマホ代。家族4人で月2万4千円とか払ってる家庭、めちゃくちゃ多いです。
格安SIMに変えるだけで、月3000円台まで下げられますし、家族4人なら月1万円の節約にはなるのでは。
もなか年間12万円です。12万円あったら、ディズニーランドに家族で2回行けますよ。温泉旅行だって余裕です。
食材まとめ買いしておく
食材のまとめ買いは食費を大幅に削減できる、ほとんど家庭で実践されている節約術です。
買い物回数が減れば「ついで買い」が防げます。スーパーに行くたびに「今日だけ特売！」のポップに釣られて、予定外のお菓子やらアイスやら買っちゃうんですよね。私だけじゃないはず。
コンビニなんて論外ですからね。
買うものは日持ちする食材中心で。根菜類、キャベツ、卵。あと、複数の料理に使い回せるものを狙います。豚こま肉なんて最強です。炒め物、煮物、カレー、なんでもいけます。
- 肉類：買ってすぐ1回分ずつラップして冷凍
- 野菜：固めに茹でて冷凍（ブロッコリーとか最高）
- きのこ類：そのまま冷凍でOK（旨味も増します）
- 葉物野菜：洗って水気切ってタッパーで保存
もなかまとめ買い何度もしていけば慣れます。買い物の回数が減って、時間も節約できて、お金も貯まる。一石三鳥です。
子供服はメルカリで7割安く揃える
メルカリといった中古販売。使ってない人損してるかもしれませんよ。
「使い方がわからない」「詐欺がありそうで怖い」そんな理由だけで行動していないのはもったいない。どれだけニュースやSNSを信用してるんですか。
子供服はメルカリで新品・未使用品を狙えば、店頭価格の半額以下で購入できる節約の宝庫です。
1着1500円でミキハウスの服をゲット。新品なら3000円するものが半額、西松屋より安いですからね。
最初は古着に抵抗があったけど、タグ付き新品も多く、50円のTシャツを見つけたことも。
子どもは成長が早く、すぐサイズアウトするけど、メルカリなら売って買い替え可能。
ほぼ同額で売れることもあり、まるでレンタル感覚。
- 予算は450円以内で検索（送料込みでワンコイン以下）
- 出品者の評価は必ずチェック（悪い評価がある人はスルー）
- 同じ出品者の他の商品も見る（子供服を大量出品してる人は信頼できる）
- 商品説明が丁寧な人から買う（雑な説明は地雷率高い）
自分以外の家族の支出を見直す
家計改善で見落としがちなのが、旦那さんや子供たちの支出見直しです。
旦那さん、月3万円以上を謎の雑費で使ってる家庭、めちゃくちゃ多いです。
コンビニコーヒー、タバコ、缶ビール、アプリ課金。積もれば山です。
まず家計簿をつけて支出を全部見える化しましょう。
もなかまぁ、旦那ってこういった管理本当に嫌がりますけどね。だったらもっと働けって行ってあげましょう。
正直難易度は高いかもしれませんが、やってみる価値はありますよ。
ここまで「パート代を生活費に消えさせない家計対策術」を解説しました。
- 先取り貯金で月5千円〜3万5千円を確実に貯める
- 格安SIMや固定費見直しで月1万円以上削減
- 食材まとめ買いで食費を20〜30％カット
- メルカリ活用で子供服代を年間4〜5万円節約
- 家族全員の支出見直しで効果3〜4倍
ひなた(サポーター)節約だけじゃ限界があるよね？もっと根本的に収入を増やしたい！
もなか「その通り！守りだけじゃなく攻めも大切です」収入を月3〜5万円増やす現実的な方法を次の章で紹介します。
パート代が生活費に消えるならその分増やす方法
パート代が生活費で消えてしまうなら、収入を増やすことで根本的な解決が可能です。
- 転職する
- 在宅ワークを取り入れる
- 給料アップ交渉
それぞれ解説しますね！
転職する
転職って聞くと、ほとんどの人が身構えますよね。
頭の中でぐるぐる回る不安って、だいたいこんな感じじゃないですか？
- 年齢的にもう無理かもしれない
- スキルだって胸を張れるほどじゃない
- 新しい職場で馴染めるか分からない
でも、求人サイトを見ると、今よりもよりいい条件のお仕事がごろごろと転がっています。
時給200円アップでも、月80時間働けば16,000円の差です。年間で約20万円。家族で温泉旅行に行けちゃう金額ですね。
転職に踏み出せない本当の理由は、自分への自信のなさです。面接で落とされたらどうしよう。新しい職場で使えない人って思われたらどうしよう。
もなか理想の職場を思い描くのは簡単です。でも履歴書を書かなければ、ただの妄想で終わります。
行動するのは怖いです。現状維持のほうが楽です。だから多くの人は動けません。
愚痴ばかり言って何もしない人を見ると、もったいないなって思います。
あなたはどちら側の人間になりますか？
在宅ワークを取り入れる
転職したいって思っても、なかなか踏み出せませんよね。
いきなり転職しなくても、まずは在宅ワークから始めてみませんか。
正直、最初は「在宅ワークって怪しくない？」って思ってました。でも実際やってみると、想像以上に良かったんです。
- 通勤時間がゼロ（満員電車のストレスから解放される）
- スキル次第で収入は青天井
- 家事の合間にサクッとできる
- 極端な話、沖縄旅行中でもパソコン1台あれば仕事できる
最初は週2時間からでも全然OKです。むしろ、いきなり長時間やると疲れちゃいます。
在宅ワークを始めると、自分の市場価値がリアルにわかるんです。「あれ、意外と需要あるじゃん」って気づいたり、逆に「まだまだスキル不足だな」って現実を知ったり。
これから在宅ワークを始める人には「PR市場」をオススメします。
スタッフが全ての求人をチェックしてくれるので、変な詐欺案件に引っかかる心配が少ないです。在宅ワーク専門だから、普通の求人サイトより仕事も見つけやすいですしね。
＼ どんな仕事があるか見てみてね ／
給料アップ交渉
時給交渉のコツをお伝えします。
- 自分の仕事に自信があるなら→給料が上がらないなら辞めます
- 自身がないなら→給料100円上げたいのですが、どうやったら上がりますか？
これを聞くだけです。
特に職場が人で不足であれば、「辞めます」というのは魔法の言葉ですね。
もちろん言う勇気は必要ですが、案外これを言って給料UPしている人は結構いますよ。
よくある質問
主婦が1か月に使えるお金ってどれくらい？
主婦のお小遣い平均額は、専業主婦で約8千円、パート主婦で約2万2千円です。
専業主婦の約15％はお小遣いゼロです。ゼロですよ、ゼロ。自分のお金が一切ない。悲しすぎます。パート主婦は自分の収入があるから、お小遣いも3倍近く高くなります。働く意味がここにあります。
年代別で見ると面白いです。20代パート主婦の平均は約3万7千円。30代以降は1万円台に落ちます。子どもが生まれると自分のことは後回し。わかります、痛いほどわかります。
妻の生活費って平均でどれくらい？
専業主婦の場合、旦那さんから受け取る生活費は10万円〜15万円が一般的です。
共働きなら、生活費全体で30万円〜35万円程度。夫婦で分担してます。「食費は私、家賃は旦那」みたいな感じです。
地域差もデカいです。東京と地方じゃ5万円くらい違います。家賃が全然違うから当然です。
もっと収入を増やしたいけど、働く自信がない
専業主婦として仕事のブランクが長いほど、働く自信ってなくなっていきますよね。
ここで話すと長くなるため、別記事を用意しています。
- 働くのが怖いと感じる原因5選
- 働く自信を無くす心理的要因3つ
- 実際に私がやったこと1つ
を解説していますので、参考にしてみてください。
【まとめ】パート代が生活費に消える現状を変える3つのステップ
| 項目 | 内容 | 期待できる効果 |
|---|---|---|
| 原因の把握 | ・時給の上限による収入の頭打ち ・子供の成長による支出増加 ・収支の見える化不足 | 問題点が明確になり対策が立てやすくなる |
| 家計改善術 | ・固定費（スマホ代等）の見直し ・食材のまとめ買い ・メルカリ活用で衣類費削減 | 月1〜3万円の支出削減が可能 |
| 収入増加策 | ・転職や給料交渉 ・在宅ワークの併用 ・スキルアップによる時給UP | 月3〜5万円の収入増が見込める |
パート代が生活費に消えてしまう悩みは、あなただけじゃありません。
でも、このまま何もしなければ、来年も同じことの繰り返しです。
まずは収支を見える化して、何にいくら使っているか把握しましょう。
次に、スマホ代の見直しや食材のまとめ買いなど、今すぐできる節約から始めてみてください。
メルカリで子供服を買うだけでも、月5,000円は浮きますよ。
そして余裕ができたら、在宅ワークにチャレンジしてみるのもいいですね。
データ入力なら未経験でも月2〜3万円は稼げます。
大切なのは、小さな一歩でも踏み出すこと。
「私には無理」なんて言わないで。
月12万円でも工夫次第で貯金はできるんです。
この記事で紹介した方法を一つずつ試してみてください。
きっと3ヶ月後には、通帳の残高を見てニヤニヤしているはずですよ。