生活苦しいけどパート行きたくない主婦の本音5選！オススメの仕事も紹介

パートを続ける以外にも選択肢はあるんです。

本記事では、パートに行きたくない主婦の本音を5つに分けて解説し、在宅ワークの働き方を提案しますね。

通勤時間ゼロ、人間関係のストレスなし、自分のペースで働ける。そんな夢みたいな話、本当にあるの？って思うでしょ。

でもね、40代からでも始められる在宅ワークを3つ厳選して紹介するから、最後まで読んでみて。

きっとあなたの「もうパート行きたくない」って気持ちに、具体的な解決策が見つかるはずよ。

生活苦しいけどパートに行きたくない主婦の5つの本音

それぞれ見ていきましょう。

人間関係にもう疲れた

店長が怖い。面倒な先輩がいる。

職場に苦手な人がいると、朝起きた瞬間から憂鬱になりませんか。

特に40代の主婦になると、年下の上司から偉そうに指示されたり、同僚から「おばさん」扱いされたり。正直、ビンタしたくなる瞬間もありますよね。

毎日顔を合わせる職場だからこそ、人間関係の悩みって本当にきつい。

朝、目覚まし時計が鳴った瞬間に「あの人に会いたくない」って思ったら、それはもう心が限界のサインです。

パートの職場って、お局様と呼ばれる人や古参のパートが全てを支配してます。

その人が辞めない限り、地獄は続きます。

私も経験あります。挨拶しても無視。

仕事の質問しても「それくらい分かるでしょ」って冷たい返事。休憩室に入ったら急に会話が止まる。

人間関係の修復って、ラーメンの伸びた麺を元に戻すくらい無理なんですよね。だったら、さっさと新しい店に行った方がマシです。

家事と仕事だけの生活になっててなんか嫌だ

この無限ループ、なんだか虚しくなりますよね。

パートの日は1日潰れて、帰ってきたらもうヘトヘト。翌日まで疲れが残って、朝起きるのがつらい。

土日も結局、平日とやることは変わらない。

洗濯物は待ってくれないし、子供の相手も休みなし。

自分の時間ってどこにあるんでしょうか？

仕事内容と給料が見合ってない

時給1000円パートなのに仕事の幅が広すぎて疲れる

この不満、めちゃくちゃわかります。

レジ打ちだけかと思ったら、品出し、掃除、クレーム対応、新人教育まで。

5年働いても新人と同じ時給と理不尽な状況になってる人、多いのではないでしょうか。

中には、残業したのにサービス残業扱いにされることもあります。

完全に労基違反です。でもパートだと声を上げにくいのが現実なんですよね。

パートという立場でありながら、責任ある仕事を任されても給料に反映されない現実。結構あるあるです。

年齢の壁で次の仕事が見つからないから続けてるだけ

40代主婦の転職って、正直めちゃくちゃハードルが高いです。

Indeed（インディード）やタウンワークで求人を見ると「35歳まで」の文字がやたら目につきます。

法律では年齢制限は禁止されてるはずなのに、実際は企業側が「できれば30代前半まで」と思ってるのんですよね。

こんな考えが出てきてしまい、結果として今の職場にしがみつくしかなくなるんです。

「辞めたいけど次が見つからない」この無限ループから抜け出せないんですよね。

家族に「パート疲れた」と言えない微妙な罪悪感がある

「たかがパートなのに疲れたなんて言ったら申し訳ない」こんな気持ちになってしまうことありませんか？

フルタイムで働く夫や、塾と部活でヘトヘトの子どもたちを見てると、自分の疲れなんて口にできないですよね。

でも実際は、4時間でも6時間でも疲れるものは疲れます。

• レジ打ちで立ちっぱなし
• 品出しで腰が痛い
• お客さんのクレーム対応で心がズタボロ

この言えない疲れがどんどん溜まって、朝起きるのが辛くなるんです。

パートに行きたくない場合どうすればいい？

40代主婦が現在の働き方に悩んだ際、主に3つの選択肢があります。

選択肢	メリット	デメリット
①現職場での条件変更	職場環境が変わらず慣れている 家庭事情への理解が得られやすい	企業側が人員補充の困難さを理由に拒否される可能性 根本的な職場の問題は解決されない
②他職場への転職	新しい環境で再スタートできる 条件の良い職場に出会える可能性	年齢制限により応募先が限定される 円満退職のため1-2ヶ月前の準備が必要
③在宅ワークへの転換	通勤時間不要で家事・育児と両立しやすい 人間関係のストレスが少ない 時間の融通が利きやすい	新しい働き方への適応が必要

今の職場で条件を変えてもらうか、転職するか迷いますよね。

でも正直、どちらを選んでも根本的な問題は解決しません。

パートで働く限り、時間の制約や収入の不安定さは続くからです。

退職する時は「家庭の事情で」「体調を崩してしまって」など、相手が納得しやすい理由を用意しておきましょう。

変に正直になって関係をこじらせる必要はありません。

私はこの機会に在宅ワークを始めることをオススメします。

関連記事：【主婦必見】内職で月収10万達成できる内職10選！リアルな作業時間や落とし穴は？

パートに行きたくないなら在宅ワークがおすすめの理由

パートに行きたくないという気持ちがあるなら、在宅ワークが最適な選択肢です。

おすすめの理由を見てみましょう！

通勤時間ゼロの破壊力

通勤時間がなくなると、人生が変わります。大げさじゃなく破壊力がとにかくすごいんですよね。

総務省の調査でみると、日本人の平均通勤時間は1時間19分。

この時間がぜんぶ自分のものになり、朝の地獄みたいな満員電車、帰りのぎゅうぎゅう詰めの車内。

あの苦行から解放されるんです。

別記事にて、通勤時間がきついと感じる5つの理由を解説しています。通勤時間の無駄に悩みのある方はご覧ください。

自分の裁量で仕事のペースを調整可能

「30分集中したら5分休む」そんな自分だけのリズムで働けるって、最高じゃないですか。

朝型の人は朝5時から仕事してお昼には終わらせる。夜型の人は子どもが寝てから深夜にガッツリ作業。

もちろん、在宅ワークでもクライアントワークが必要な仕事の場合は時間は決められてます。それであっても、将来的に自分の裁量で決めやすいのは在宅ワークなんですよね。

最近はフレックス制度を導入する会社も増えてます。（例：午前7時から午後7時の間で好きな時間に働ける）

でも、取りにくいんですよね。周りの目や誰も使っていないってところから、名ばかりの制度で実際に使う機会はないんじゃないでしょうか。

その点、在宅ワークであれば、周りの目を気にせずに自分のペースで決めれますからね。

オフィスでありがちな「ちょっといい？」の声かけもないし、どうでもいい雑談に付き合う必要もないです。

人間関係のストレスから完全解放

リモートワークのメリットで最も多い回答「1位：通勤時間が無くなること」次に「2位：対人ストレスが軽減される」こと。

もう、お局様の機嫌を伺う必要なんてないんです！

職場での派閥争い、同僚との微妙な距離感、断れない飲み会。これら全部とサヨナラできるんです。もちろん自分自身で仕事を進めていくこととなるので、不安もあると思いますけどね。

無駄な世間話や「今日寒いですね〜」みたいな中身のない会話をしなくていいんです。

仕事に集中できるから、定時前にサクッと終わらせられます。

家族の予定にも柔軟に対応可能

子どもの急な発熱、授業参観、PTAの集まり

これまで「また仕事休まなきゃ」と胃が痛くなってた場面でも、在宅ワークなら何とかなります。

お迎え時間の10分前まで仕事して、サッと保育園に行くことだってできます。

家族の転勤で引っ越しても、ネットさえあれば仕事は続けられます。

親の介護が必要になっても、実家で仕事できます。

スキルがあれば年齢なんて関係ない

40代で転職なんて無理かも。そんな不安、捨てちゃいましょう。

在宅ワークの世界では、年齢なんて履歴書の数字でしかないんです。

大事なのはスキル。それだけです。

しかも多くの在宅ワークは資格なんていりません。パソコンでメール打てて、ネットで検索できれば、もう第一関門はクリアです。

子育てで身につけたマルチタスク能力も、在宅ワークでは最強の武器になります

なにも行動していないのに、私にできるのか不安で。と言っている間はずっと今の状態から抜け出せません。

生活苦しいけどパート行きたくない主婦向け！40代からの仕事3選

生活費の確保は大切だけど、通勤や人間関係のストレスから解放されたい。

そんな思いを抱く40代主婦の方に向けて、パート以外の選択肢を紹介します。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

在宅コールセンター

通勤時間ゼロで電話オペレーター業務ができる仕事です。
パートに行かなくても、自宅で安定した収入を得られる魅力的な選択肢ですよ。

コールシェアなら、9時から19時の間で好きな時間に働けます。

平均時給は1,400円を超えており、営業ノルマもありません。完全在宅で1日1時間からOKなので、家事や育児の合間に働けるんです。

コールシェアでは、30代から40代の女性が多く活躍中。スマホだけで架電できるので、特別な機材を用意する必要もありません。

手厚いサポート体制が整っており、バーチャルオフィスにスタッフが常駐しています。
わからないことがあれば、すぐに相談できるので安心です。

オンラインアシスタント

企業の事務作業をリモートでサポートする仕事です。

フジ子さんなら、完全在宅でチーム制の安心感を得られます。

経理・労務・人事・Webデザインなど、これまでのスキルを活かせるでしょう。時給は1,050円から1,550円で、扶養内でも働けます。

1日3時間を平日毎日勤務した場合、月収は63,000円から93,000円程度。

これ、パートと変わらないじゃん！って思いませんか？

フジ子さんの魅力は、完全在宅でもチーム制で支え合える点です。

子どもが体調を崩しても、他のメンバーがサポートしてくれます。

「人間関係の悩みがなく働ける」という評判も多数。フルリモートなので、通勤ストレスとは無縁です。

データ入力・文字起こし

パソコンがあれば始められる最も手軽な在宅ワークです。
クラウドワークスやランサーズなら、多様な案件から選べます。

データ入力は30代から40代の女性が最も多く活躍している分野。

文字起こしの相場は録音時間1分あたり200円から300円です。

10分間の音声データで2,000円から3,000円が一般的。1時間の音声なら12,000円から18,000円になる計算です。

文字起こしは、AI技術により効率化が進んでいます。

人間の校正や専門用語の確認が重要な役割となっているんです。

40代女性の強みは、知識・経験と体力・気力のバランスが取れていること。
すき間時間の使い方が上手で、段取り力も鍛えられています。

【コラム】在宅ワークにオススメの求人サイトは？

在宅ワーク専門の求人サイト「PR市場」がオススメです。

PR市場は在宅ワークに特化した求人サイトで、完全人力審査で安心できますよ。

怪しい求人は「掲載禁止求人」に隔離されるので、詐欺まがいの案件に引っかかる心配がありません。

いろんな仕事が揃っていますので、案件を実際に見てみてください。割と掘り出し物見つかったりしますよ。

PR市場の特徴は、20歳から75歳まで幅広い年齢層に対応している点です。

Wワークを希望する方や地方在住の方にも適した求人が見つかります。

全国どこからでも応募できるので、田舎に住んでても大丈夫です。

AI自動審査システムで、安全な求人だけを掲載しています。
初回8週間は無料で求人掲載できるため、企業側も気軽に使えます。

だから、いろんな求人が集まりやすいんですよね。

よくある質問

【まとめ】生活苦しいけどパート行きたくない主婦の新しい選択肢

項目	内容
パートに行きたくない理由	・人間関係の疲れ ・家事と仕事だけの生活 ・給料と仕事内容の不一致 ・年齢の壁による転職困難 ・家族に疲れを言えない罪悪感
解決策の選択肢	・現状維持で続ける ・転職する ・在宅ワークに切り替える
在宅ワークのメリット	・通勤時間ゼロ ・自分のペースで仕事可能 ・人間関係のストレスなし ・家族の予定に対応可能 ・年齢不問でスキル重視
おすすめの在宅ワーク	・在宅コールセンター ・オンラインアシスタント ・データ入力・文字起こし

生活は苦しいけどパートに行きたくない…そんな40代主婦の悩みは決して贅沢ではありません。
人間関係の疲れ、割に合わない給料、年齢の壁、そして家族に弱音を吐けない罪悪感。
これらの悩みを抱えながら働き続けるのは本当に辛いですよね。

でも、パートを続ける以外にも道はあります。
在宅ワークなら、通勤時間ゼロで人間関係のストレスから解放され、自分のペースで働けます。
40代からでも始められる在宅コールセンターやオンラインアシスタント、データ入力など、選択肢は意外と豊富です。

年収130万円の壁を意識しながら、無理のない範囲で始めてみませんか。
あなたの「パートに行きたくない」という気持ちは、新しい働き方への第一歩かもしれません。